サボテン・サラダ①

メキシコといえばサボテン!そのサボテンのサラダです。

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*材料*

団扇サボテン(nopal) 6枚
おろしチーズ 50g
チレ・セラーノ 小2本
玉ねぎ 1/4個
シラントゥロ 3本
植物油叉はオリーブ油 大2
酢 大2
オレガノ 小1/2

*作り方*

1)nopalは小さく短冊形に切って、熱湯に塩またはテケスキテを入れて、約15分茹でて、冷水で洗って粘り気を取ります。
2)玉ねぎ、チレ、シラントゥロはみじん切りにし、油と酢、オレガノ、塩をよく撹拌して全部と混ぜます。
3)上におろしチーズ、叉はゆで卵、トマトの輪切り等を飾って完成です。

サボテンが食材として売っているのはなかなか見かけませんが、ネットショップなどで買うことが出来るので、ぜひ試してみてください。


海老のにんにく焼き

簡単で美味しい、海老のにんにく焼きです。

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*材料*

にんにく   4~5片
海老     お好みで
ピーマン   お好みで
青菜     お好みで
レモン汁    適量
塩・コショウ  適量


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とり肉りんご酒煮込み

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*材料*
とりもも肉 4本
小麦粉 大匙2
バター 大匙2
タマネギ 1個
粉末スープ 大匙4
りんご酒 2/3カップ
マッシュルーム 100g
オリーブの実 8個
生クリーム 大匙3
ペレヒル(パセリ) 3本

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ロモ・レジェノ(詰め物焼きロース)

*材料*
豚ロースかたまり肉 1.5kg
コンソメ 2個
黒こしょう 小匙半
にんにく 3カケ
スモークハム 100g
赤ピーマン 1個
ピーマン 1個
タマネギ 1個
缶ミルク 1個(200g)
アーモンド 100g
ゆでたまご 2個
パセリ 1把

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メヒコ風ミートボール

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*材料*
合挽き肉 1kg
赤トマト 2個
タマネギ 半個
人参 2本
ジャガ芋 大2個
さやいんげん 100g
にんにく 2かけ
卵 2個
パン粉 1カップ
オレガノ ひとつまみ

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サポテ・バナナカップ

*材料*(1人分)
サポテ・ネグロ
(Zapote negro) 大匙1
バナナ 1本
牛乳 1/2カップ
砂糖 1/2カップ
ラム酒 180cc

*作り方*
1、サポテの皮を剥き、バナナ、牛乳、砂糖、ラム酒と一緒にミキサーにかける。
2、よく冷やして供する。

モレ・デ・オージャ

*材料*(4、5人分)
牛肉(maciza) 500g
牛骨髄(espinazo) 250g
とうもろこし 2本
カラバシータ
叉はいんげん 300g
チャヨテ(はやと瓜) 2個
ソコノストゥレス 2個
チレ・パシージャ 4個
タマネギ 1個
にんにく 4かけ
ラード
エパソテ 1本
月桂樹の葉 2枚
レモン 3個

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ポソレ

*材料*
ポソレ用玉蜀 6カップ
豚頭肉 千切ったもの6つまみ分
豚腿肉 千切ったもの6つまみ分
豚足 3切れ
チレ・グアヒージョ(乾燥) 8個
にんにく 1個
タマネギ 1個
月桂樹の葉 2枚
添え具:
セロリ微塵切り 1本
チレ・セラーノ微塵切り
または、チレ・ピキン粉末 好み
ラディッシュ輪切り 4個
タマネギ微塵切り 2個
レモン 6個
オレガノ 好み

*作り方*
1、玉蜀黍を20カップの水、タマネギ、にんにくと一緒に煮て、玉蜀黍が半分柔らかくなったら肉を加える。

2、肉が煮えたら取り出してほぐす(または細く刻む)。

3、チレ・グアヒージョを10分熱湯につけ、タネと筋をとりつけ汁とともにミキサーにかける。
  これを月桂樹の葉と一緒に1に加え、玉蜀黍が柔らかくなるまで(約2時間)煮る。

アル・プラート

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*材料*
卵 4個
赤トマト 200g
モルシージャ(血入り腸詰め) 1本
オリーブ油 大匙5
にんにく(微塵切り) 2かけ
パセリ(微塵切り) 大匙1


*作り方*
1、トマトは洗って輪切りにする。 これを皿に並べて塩を振り、微塵切りのにんにくを均等に乗せて、約30分寝かせる。

2、フライパンに油を熱し、上のトマトを炒める。 泡すくいでトマトを掬って耐熱性の皿に並べる。

3、モルシージャをあまり厚くなく輪切りにして、トマトの上にのせる。

4、トマトとモルシージャの間にくぼみを作って卵を割り入れる。 中火であたためられたオーブンに入れ卵が好みのかたさになるまで待つ。

5、オーブンから取り出し、パセリを振って供する。

カボチャの花のスープ 

*材料*
カボチャの花 500g
とりのコンソメ 1リットル
玉葱(微塵切り) 半個
植物油 大匙3
とうもろこし 1本
生クリーム 半カップ
牛乳 100cc
エパソテ 1本

*作り方*
1、カボチャの花はがくを取り、なるべく花粉を逃がさないようにして、外側をさっと洗いざく切りにする。
2、とうもろこしは包丁で実をそぎ落とす。
3、鍋に油を熱し、はじめにタマネギを炒め、つぎにとうもろこしを入れて炒め、最後にカボチャの花をさっと炒めてから、暖めておいたコンソメを入れ、柔らかくなるまで煮る。
4、最後に生クリームと牛乳を入れ、塩と粉末スープで調味する。
5、エパソテを一枝入れて煮こむと、香が良い。
6、パンを角切りにして揚げ、浮き実にしても良い。